Департамент культуры города Москвы
«Русский ФарФор»
Студия хип-хоп танца

КОМУ ПОЛЕЗНО ТАНЦЕВАТЬ ХИП-ХОП


Согласно исследованиям американского Центра, опубликованным в журнале Pediatrics – это самый полезный для здоровья танец.


Было изучено семь видов танцев, самым «неактивным» из которых оказался фламенко: занимающиеся им дети двигались лишь 14% времени. Самым полезным для здоровья был признан хип-хоп, во время занятия которым физической нагрузке посвящалось 57% времени.


На сегодняшний день хип-хоп является самым популярным стилем танца. Он многогранен и разнообразен. Его движения мягкие, спокойные, расслабленные; и резкие, с острыми акцентами, быстрые, эффектные, волнообразные, стильные и привлекательные.


Ученые выяснили, что во время занятий различными видами танцев дети и подростки проводят за активными физическими упражнениями очень ограниченное количество времени, недостаточное для того, чтобы считать танцы занятием, обеспечивающим хорошую физическую форму.


Занятия хип-хопом тренируют физические способности ребёнка, развивают гибкость, силу и координацию движений. Музыка в этом стиле вырабатывает у детей чувство ритма и музыкальность, а возможность импровизации раскрывает актерские способности.